元日から書きはじめたマイブックは、今日でひと月を迎えた 敢えて読み返さずに、大晦日の夜に読もうかなと考えている 毎日書くことは習慣になって、だいたいお昼の休憩時間か仕事から帰ってきてお風呂を溜める時に書いている すごくお気に入りのシャープペン…

ひさしぶりに太陽を見た 私の暮らす地方は、冬に太陽に会うなんて 贅沢なことだとほとんどの住民が思っているだろうというくらい いつもどんよりとしたグレーホワイトの空が広がる 今日はしあわせな１日だった 飛ぶ鳥も嬉しそうにみえた 仕事の用事で銀行に…

ここ7日間くらい、晩ごはんのあとに 母が漬けてくれた梅酒をお猪口1杯飲んでいる 手先足先まで暖かくなっていくのがうれしい これでもっと深く眠れたら言うことないのにな 週のはじまりは忙しかった あっという間に定時のチャイム 今日も予定外の出来事がた…

朝ごはんは 納豆2パックに具だくさん味噌汁、目玉焼き 長野のりんご 愛媛の伊予柑 筋トレも出来たし資格の勉強も始めたし80点の休日 今こうして日記を書きながらもお尻を鍛えている私 けっこうストイックかも お尻の上がり方にはこだわりがある ガードル履け…

彼女と別れた 高校生男子から届いたmessage ひさしぶり！と返信する 今はまだ、練習問題たくさん解く時期だよ 気づけてよかったよ いつまで練習したらええねん もう、しばらく女はええわ そんなにしんどい思いしたん? ちょっとこれ見てや 俺、おかしいこと言…

金曜日がやって来た 朝、ごはんの時に 戸棚に入れたままになっていた 香川で買ったしょうゆ豆に気がついた これ食べようよ、と母に言って 食卓にいっしょに並べた しょうゆ豆大好き もっと買って帰ったらよかったな 12時のチャイムが鳴って いつものようにお…

今日は保健師さんとの面談があった 新規職員には必ず用意されているみたいで しっかりした職場だなと改めてありがたく思った 午後からゆったりと約40分くらいかけてお話をした 持病の有無や既往歴 病院にかかったり薬を飲んだりしているかどうかなど尋ねられ…

気温が氷点下になると みぞおちが痛くなるのはどうして 布団の中で猫といっしょ 今日も電池を使い果たして お風呂で脱力していた 晩ごはんはカニと菜の花の卵とじ 黒豆納豆 肉じゃがは明日の朝に 寝入り端は横向きでないと眠れない自分は 最近身体の右側を下…

仕事で使うノートがもう1冊無くなりそう 好きなものを表紙に貼る、これが 学生の頃からの私のノート作り 1日に何度も取り出して触れるものは 自分の分身のようなもの 次のノートには何を貼ろうかな ノートの数だけ自信に繋がると信じて 夜中はひどく冷え込ん…

仕事を新しくして1ヶ月半に迫ろうとしている 今日のお昼は ラー油風味のひじきおにぎりと しじみとワカメのスープ あったかい食べものが胃の中に入っていくとき ああ午後からもがんばれそうだ、と感じる 今日はお気に入りのマグカップを忘れなかったから 自…

明日の朝のことを考えると憂鬱な気持ち 雪と寒さに打ちのめされそう 今日のお昼、携帯を取り出すと 母からmessageが入っていた ○○君が、先月亡くなったんだって 言葉を失うくらいに驚いた ○○君は、母が学生時代にお付き合いしていた 大好きだった人 すれ違い…

来月、姪っ子の結婚式で広島に行くことになった 赤ちゃんだった姪っ子が 愛するひとに出逢って結婚することを決めて 籍を入れたのはもう1年以上も前のこと 結婚式は落ち着いてから、と言っていた その、落ち着いた時期が巡ってきたんだね 式の出席はがきに出…

大寒というだけあって当然寒い 大寒卵を買いに行こうかなと一瞬思ったけれど スーパーに行く気力も無くて諦めた 大寒であってもなくても ニワトリさんはいつも頑張って卵を産んでくれているし 冬は本当に苦手で気が滅入るから 休みの日は16時頃に晩ごはんを…

2週間前に、隣の市にある図書館で本を借りた 次の週も、出かける用事があるから その時返せばいいやと思っていたら その用事がなくなってしまった 迫り来る返却期限 土日は、家でゆっくりしたい 思いきって、というか もう今日しかないから 仕事が終わってか…

わかめスープを飲みながら日記を書いている 今日は白いスカートにした 雨が降る日は気持ちが下がるから 明るい色の服を着たくなる 全体朝礼があるから上は目立たないモカ色の タートルネックにした バランスが大事、何もかもそうだなあ 私の住む市にたったひ…

今日、ケンタッキーにしない? そんな気分になる時がある 今日仕事終わったらケンタッキー行くけん 何も作らんこゆっくりしとって そう言って今朝、出勤した 母はポテトとチキン 私はクリスピーとビスケットが好き 下調べもせずにお店に行くと チキン3つとク…

人生100年時代と言われる今、とか 人生100年、ずっと自分の足で健康に!とか 人生100年、賢い資産運用で計画的に、なんて よく聞く言葉 私、100年生きたいなんてこれまで一度も思ったことがない 実際そこまで生きるなら まだ半分にも行ってない 気が遠くなっ…

12月の頭に予約してずっとずっと楽しみにしていた日 母に感謝の気持ちを届けたくて ゆっくりお昼ごはんを食べたいなと思って 思いきって予約していた 私がこれまでにご馳走したお昼ごはんの中で 間違いなくいちばん豪華だった 和食って素晴らしい ひとつひと…

1週間に一度カレーを食べるのがささやかなしあわせ 甘いさつまいもを最後までとっておく 大好きなものはフィナーレで食べたくて 人参はお菓子のように甘い 漢方の体質チェックをすると いつ何時も気虚と出る 気虚以外の診断が出たことがないから 間違いない…

10時から12時まで2時間 勉強会という名の お話を聴く機会があったのが今日のこと これまで 何度かこういう会に出席してきた 仕事絡みで、学んで来なさいと言われて 旅同然で出張に出たこともあった ある分野で結果を出しているという人 キャリアを積んで成功…

今日で、新しい仕事場でお世話になるようになって ちょうど1ヶ月が過ぎた 今朝は放射冷却で白き針葉樹の如く霜がおり パッキリと空気が冷え込んでいて やっぱり1月だなあと感じた 年末に新調したコートが気に入っている 一生着られるものにようやく出会えた …

或る場所の壁に掛けられていた絵が素敵で 写真を撮った あ、と感じるのは何かに惹かれているからで その理由をうまく誰かに言わなくていいし 上手に説明なんて出来なくていい そういうほのかな感覚を日々感じ取りながら ささやかにゆったりと生きていきたい …

おにぎりってパワーフードだ お茶碗に盛られた艶やかなお米も 日本昔ばなしみたいでそそられるけど 握ってあって、そこに海苔のドレスが 加わるとより一層励まされている感覚になる 明日からまた仕事が始まる 助走っていう感じだったから ようやくここから私…

浴室の棚 毎日欠かさずつけるコンタクトレンズのケースと リップクリームが置いてある バニラの香りが大好きだからもうずっと昔から同じものを使っている 新しいものを探して時間を使うことがないから 気に入ったものはずっとずっと使う もはや自分の一部分 …

私の部屋にはいつも憧れの彼女がいてくれる 今日はとなり町のカメラ屋さんに 一眼レフを売りに行った 多分、40年ほど前のもので ずっと前に叔父からもらったもの 一眼レフを使いこなすほどの写真を撮る機会もなく 長く戸棚のスペースを取り続けていたので い…

仕事始め、たった2日間だったのに とっても疲れた 6日間の休暇が響いてる でも、本当になんとなくだけど 約3週間経って流れが少し掴めてきた気がする 今日は少し自分に手応えを感じられたかな 休憩時間、別の用事でもう一度市役所に行った 明日は受診の予定…

仕事始め あっという間の8時間だった 昼休憩になってちょっと時間が押して だけどどうしても市役所に行かないといけない用事があって 課長にそう告げて急いで向かった 職員さんはみんなお弁当を食べていて 一斉に知らん顔をされた そんな中、たったひとり駆…

明日からの仕事のことを考えていたら緊張してきて お腹を壊した休み最終日 どこまでプレッシャーに弱いのやら みんな優しいのに それでもやっぱりまだ半月だから緊張してしまう 特効薬の甘酒を飲んで（単に大好きなだけ） お腹にカイロを挟んで本を読んだ 身…

氷見の友だちと連絡が取れた 彼女は東京に残っていたみたいで お母さんがLINEで 水道止まって雑煮つくれん、って 敢えて元気に言ってきて泣けたという話を聞いて私の目も潤んだ 昨年、大好きなお母さんを亡くした別の友だちは この年末年始、ずっと夢見てい…

黒豆を朝からたくさん食べてそれだけで幸せ お茶碗に盛って食べるのが私スタイル 年に何回もない贅沢 夕方、本を読んでいると世界が揺れた あ、絶対地震だ 確信するのと同時に、港方向から大きな放送が流れてくる 海から離れろ、と 猫たちが聴き慣れない音に…